- Ingredientes:
- 1 Clara
- 1 csopa proteina herbalife
- 1 csopa Farinha de Coco
- 1 csopa Farinha de Linhaça (Usei a dourada, mas pode ser a marrom tb)
- 1 csopa Água
- 1 cchá Essência de Baunilha
- 1 ccafé Fermento em pó
- Adoce a gosto (Stévia, Sucralose, Agave, Mel ou Açúcar demerara. Eu não adocei!)
- Modo de preparo:
- Misture todos os ingredientes na caneca e leve ao microondas por 1 minuto!
- Prontinho!
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