Feijão Verde Salteado com Bacon
Ingredientes para 4 pessoas: 700g de Feijão Verde 150g de bacon cortado em cubinhos 1 cebola picadinha 2 alhos picadinhos azeite q.b. pimenta q.b. sal…
Saladas
Hot Summer Salad
Ingredientes: Agrião Tomate Cherry Milho Delícias do mar Atum Espargos Amêndoa picada Coentros e manjericão picado Azeite de alfazema, sal e vinagre balsâmico para temperar…
Rolinhos de Alface com Delícias do Mar
Ingredientes para 4 pessoas: 8 folhas de alface grandes e lavadas 300g de delicias do mar cortadas em tiras 1 cenoura grande ralada 2 ovos…
Salada de Arroz e Atum com Maionese
Ingredientes para 2 pessoas: 2 latas de atum em azeite 1 chávena de arroz cozido ( usei um resto de basmati) 1 chávena de ervilhas…
Salada de Massa e Atum Com Molho de Iogurte
Ingredientes para 2 pessoas: 1 lata de atum em azeite 150gr de massa fusili ou outra 10 tomates cherry 10 azeitonas pretas descaroçadas 2 colheres…
Salada de Agrião e Morangos
Ingredientes: folhas de agrião morangos queijo fresco flocos de cereais integrais rabanete mel vinagre balsâmico Ponti salsa e coentros picados Preparação: Dispor as folhas…
Espetada de camarão
Ingredientes: camarão q.b. azeite q.b. vinagre 12 tomate-cereja 1 emb. salada mista q.b. sal q.b. Pimenta Preparação: Lave a salada e os tomatinhos e…
Salada de Polvo
Ingredientes: 1 Polvo 1 Cebola Azeite Vinagre Cebola Picada Salsa Picada Preparação: Numa panela grande coloca-se o polvo a cozer, juntamente com uma cebola…
Salada de Ananás e Frango
Ingredientes: 800g de ananás natural 1 alface 500g de frango 2 colheres da sopa de maionese light Sal q.b Pimenta moída q.b 1 folha de…
Sala de Frango
E que tal uma Salada de Frango, bem rápida de fazer? Sabe mesmo bem. 🙂 Ingredientes: 1 embalagem de peitos de frango 250 gr…