Pão de Aveia de Micro-ondas
Ingredientes 2 Colheres (sopa) de Iogurte Natural 4 Colheres (sopa) de Farelo de Aveia ½ colher (chá) de Fermento Químico em pó 1 Clara de…
Herbalife
Bacalhau com Natas Light
Ingredientes 4 pessoa(s) 1 curgete1 alho francês1 cebola3 dentes de alho1 colher sopa azeite400g bacalhau desfiado1 folha lourosal q.b. Molho que substitui as natas:125g de…
BACALHAU COM PURÉ NO FORNO
Ingredientes 1 pessoa(s) 1 posta de bacalhau 150g de courgette 1 colher de chá de queijo creme light 1 dente de alho ½ ovo ¼…