Ingredientes
- 1 chávena (chá) de amoras
- 1 maçã cortada com casca
- 1 fatia de abacaxi sem casca cortado em cubos
- 1 folha de hortelã
- Meia chávena (chá) de água filtrada
1 Doses/Pessoas | 15 minutos
Este sumo de amora, abacaxi e hortelã tem resultados excelentes para quem quer emagrecer rapidamente.
Para experimentar esta receita de emagrecimento basta misturar bem todos os ingredientes num liquidificador.
Preparação:
- Misturar bem todos os ingredientes e bater com um liquidificador.
Para que o sumo de emagrecimento rápido funcione melhor deve ajudar com uma alimentação saudável.
A alimentação ideal é com alto teor de fibras, junto com os sumos ajudam a manter a fome saciada durante mais tempo baixando a ingestão calórica.
Os melhores horários para ingerir os sumos são de manhã e ao final da tarde.
