Sanduíche de carpaccio ou rosbife

Sanduíche de carpaccio ou rosbife

Ingredientes

  • Pão integral
  • 3 colheres de sopa (60g) de queijo Cottage light
  • 4 fatias (25g) de carpaccio de carne ou roastbeef
  • 1 pires de chá (20g) de rúcula crua ou alface
  • ½ unidade (15g) de tomate

Modo de Preparo

  • Modo de Preparo:
  • Espalhe o cottage sobre as partes do pão e disponha o carpaccio ou o roastbeef, o tomate em rodelas e a rúcula previamente lavada e higienizada.
  • Informação nutricional por porção:
  • Rendimento: 1 porção
  • Calorias: 224,8 kcal
  • Carboidrato: 31,55g
  • Proteínas:18,41g
  • Gorduras 2,52g