SALADA DE ARROZ PRETO COM FRUTOS DO MAR
INGREDIENTES INGREDIENTES 1 colher(es) de sopa óleo 1 xícara(s) arroz preto 1 unidade(s) sachê do tempero knorr meu arroz alho e cebola 2 1/2 xícara(s)…
SALADA DE LENTILHA COM ENDÍVIA
INGREDIENTES INGREDIENTES 1 xícara(s) lentilha 2 1/2 xícara(s) água fervente 1 maionese hellmann’s 20 folha(s) endívia PARA DECORAR a gosto amêndoas torradas e cortadas em…
Dieta rápida – Saiba Como emagrecer 10 kg em 10 dias
Todo mundo sabe que a obesidade está se tornando o mal do século. E todos buscam por dietas e maneiras de emagrecer rápido e isso…
Dieta das 72 horas que emagreceu a Milene Pavorô
Dietas das famosas sempre chamam atenção, e a dieta da vez foi a da Milene Pavoró, feita no programa da Eliana e que mostrou a…
Gelado de Limão
INGREDIENTES 1L de natas geladas 400g de Açúcar para Compotas Sidul sumo e raspa de 1 limão (maduro*) 1 pitada de baunilha em Pó INSTRUÇÕES…
Dieta: Escolha a fruta certa para não detonar a sua dieta
Elas são aliadas da dieta, mas algumas devem ser consumidas com cautela. Saiba qual a fruta ideal para cada momento do dia Você já deve…
Turbine a sua dieta usando o óleo de coco
Se você tem dúvidas sobre o que é, e como o óleo de coco ele pode ajudar na sua dieta e saúde, confira esta matéria e…
Dieta Dukan: o que é e quais alimentos são permitidos
Emagrecer de forma rápida e conseguir manter o peso depois da dieta é o que todas querem. Mas um dos métodos de emagrecimento que ganhou…
Pudim de leite
Ingredientes para o pudim 12 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 6 colheres (sopa) de adoçante 3 ovos 300 ml de água Ingredientes para…
Bolinho bem-casado
Ingredientes para a massa 4 ovos 4 colheres (sopa) de adoçante (ou a gosto) 6 colheres (sopa) de farelo de aveia 2 colheres (sopa) de…
Brigadeiro de colher
Ingredientes 6 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 1 colher (sopa) de adoçante 1 colher (sopa) rasa de cacau em pó sem açúcar Modo…
Dieta de South Beach: Tudo que você precisa saber e mais dicas e sugestões de cardápio
É uma dieta que está na moda? Sim, mas se você fizer direitinho pode obter os resultados desejados, então leita a matéria e saiba tudo…