Sobremesas Fit

BOLACHAS DE AVEIA DA BIMBY

BOLACHAS DE AVEIA DA BIMBY

– Ingredientes –   150g aveia 3 bananas 20g mel 10g canela em pó – Modo de preparação –   Pré-aqueça o forno a 180º C. Coloque…

BOLACHAS DE AVEIA COM CANELA

BOLACHAS DE AVEIA COM CANELA

– Ingredientes –   150g de flocos de aveia 50g de stevia 100g de farinha integral 1 c. chá de canela 100g de margarina 2 ovos…

BOLACHAS DE SÉSAMO DOCES

BOLACHAS DE SÉSAMO DOCES

– Ingredientes – 1 chávena de chá e meia de farinha 1 colher de chá e meia de fermento em pó 1 pitada de sal…

CREPES DE AVEIA E IOGURTE

CREPES DE AVEIA E IOGURTE

– Ingredientes –  1 ovo 1 c. de sopa de iogurte natural (ou açucarado se preferir) 1 c. de sopa de farinha de aveia 1…

CREPES DE AVEIA SIMPLES

CREPES DE AVEIA SIMPLES

– Ingredientes – (Para 4 crepes) 1 ovo 70g de farinha de aveia 250ml de leite amêndoa 1 c. de sopa de mel 1 c. de…

PANQUECAS DE AVEIA E MIRTILOS

PANQUECAS DE AVEIA E MIRTILOS

– Ingredientes – 4 c. sopa de farinha de aveia 2 ovos 1/2 scoop de whey de baunilha (opcional) Leite magro sem lactose Canela em pó Mirtilos…

MOUSSE DE CHOCOLATE VEGAN COM AQUAFABA

MOUSSE DE CHOCOLATE VEGAN COM AQUAFABA

– Ingredientes – 100 g de chocolate preto 70% cacau 150 ml de aquafaba – Modo de preparação – Comece por cortar o chocolate em pedaços mais pequenos…

PANQUECAS DE AVEIA VEGAN

PANQUECAS DE AVEIA VEGAN

– Ingredientes para a massa-  1 chávena de chá de flocos de aveia integral 1 c. de sopa sementes linhaça moídas Bebida vegetal q.b. Stevia Metade de uma…

PANQUECAS DE AVEIA E CACAU

PANQUECAS DE AVEIA E CACAU

– Ingredientes para duas pessoas- 2 ovos 6 c. sopa de farinha de aveia 2 c.sopa cacau em pó Stevia a gosto Leite magro q.b. Quadrados de…