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TARTE DE MANGA E BANANA VEGAN

TARTE DE MANGA E BANANA VEGAN

– Ingredientes – 1 base de tarte de 20 cm já cozida 2 bananas pequenas e maduras 1 manga às tiras 3 + 1/2 colheres de sopa…

TARTE DE MANGA FIT

TARTE DE MANGA FIT

– Ingredientes – 1 pacote de gelatina em pó sem sabor e incolor 350 g de ricota fresca 1 e ½ chávena de leite magro…

CREPES DE AVEIA E REQUEIJÃO

CREPES DE AVEIA E REQUEIJÃO

– Ingredientes –  1 ovo 50g de requeijão (cerca de ¼ de requeijão) 2 c. de sopa de aveia 2 ou 3 c. de sopa…

CHIPS DE COUVE KALE NO FORNO

CHIPS DE COUVE KALE NO FORNO

– Ingredientes – 1 couve kale q.b. Azeite q.b. Alho em pó q.b. Sal e pimenta q.b. – Modo de preparação – Pré-aqueça o forno…

SNACK DE GRÃO-DE-BICO NO FORNO

SNACK DE GRÃO-DE-BICO NO FORNO

– Ingredientes – 3 chávenas de grão-de-bico cozido 3 colheres de sopa de óleo vegetal 1 colher de sopa de cominho em pó 1 colher de sopa de paprika doce Sal a…

SNACK DE BRÓCOLOS AO FORNO

SNACK DE BRÓCOLOS AO FORNO

– Ingredientes – 1 cabeça grande de brócolos 2 colheres de chá de azeite 1 pitada de sal 1 pitada de pimenta preta moída 1/2 colher…

CREPES DE AVEIA NA BIMBY

CREPES DE AVEIA NA BIMBY

– Ingredientes –  20g de farinha de aveia 80g de queijo creme 1 c. de sopa de leite em pó 2 ovos 40g de leite…

PANQUECAS DE AVEIA PROTEICAS

PANQUECAS DE AVEIA PROTEICAS

– Ingredientes –  ¼ de chávena de aveia ¼ de chávena de queijo fresco (tipo cottage) ½ c. de sopa de proteína HERBALIFE ½ chávena de claras…

BOLACHAS DE AVEIA DA BIMBY

BOLACHAS DE AVEIA DA BIMBY

– Ingredientes –   150g aveia 3 bananas 20g mel 10g canela em pó – Modo de preparação –   Pré-aqueça o forno a 180º C. Coloque…

BOLACHAS DE AVEIA COM CANELA

BOLACHAS DE AVEIA COM CANELA

– Ingredientes –   150g de flocos de aveia 50g de stevia 100g de farinha integral 1 c. chá de canela 100g de margarina 2 ovos…

CHIPS DE ABÓBORA NO FORNO

CHIPS DE ABÓBORA NO FORNO

– Ingredientes – 1/4 de abóbora 1 colher de sopa de azeite Sal a gosto (opcional) – Modo de preparação – Pré-aqueça o forno a 200…