Sopa queima gordura – perca 5 kg numa semana
Ingredientes 1 beringela 1 nabo 2 maços de cebolinha 2 pimentões 2 tomates picados 1 repolho grande 1 pacote de sopa de cebola (ou cebola…
Ingredientes 1 beringela 1 nabo 2 maços de cebolinha 2 pimentões 2 tomates picados 1 repolho grande 1 pacote de sopa de cebola (ou cebola…
Ingredientes 1 chávena (chá) de amoras 1 maçã cortada com casca 1 fatia de abacaxi sem casca cortado em cubos 1 folha de hortelã Meia…
Ingredientes: 6 folhas de hortelã 1 chávena (chá) de água filtrada Adoçante ( a gosto) raspas de 1/2 limão 1 colher (sopa) de colágeno natural…
Alimentação comum em Portugal é efetiva para quem quer emagrecer com saúde. Peixes, legumes, azeite e uma taça de vinho: essa é a base da…
Este é o plano que deve seguir em cada um dos dias da semana: SEGUNDA-FEIRA Pequeno-almoço 20 g de pão integral ou 15 g de…
Simples, direto no assunto e sem muito rodeio, pois há dicas simples e exercícios realmente eficazes que auxiliam o emagrecimento e de forma rápida. Vamos…
A velha máxima “somos aquilo que comemos” nunca fez tanto sentido. De acordo com um novo estudo, publicado na revista científica JNCI Cancer Spectrum, mais de 80…
Ingredientes: 1 cebola grande 3 dentes de alho 1 beringela grande 1 curgete grande 1 pimento amarelo 1 Pimento Vermelho 1 pimento verde 0,5 dl…
Poucos sabem mas a maçã é um fruto maravilhoso para s sua saúde. Ela concentra grande quantidade de quercetina, uma substância que favorece o equilíbrio…
Geralmente, quando queremos emagrecer pensamos em consumir uma “saladinha” todos os dias. Para quem não sabe, é possível perder peso com a dieta da salada….
Ingredientes Laranjas 3 chávenas de ananás que deve ser cortado aos cubos 1 chávena de gengibre picado 250 ml de água 1 Doses/Pessoas | 15…
A depuralina, um produto que está no mercado há imensos anos, tem vindo a cativar cada vez mais pessoas, principalmente pelo seu carácter que ajuda na…