Dietas

Treino de caminhada para emagrecer

Treino de caminhada para emagrecer

O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta…

Receita mágica para perder peso

Receita mágica para perder peso

A receita mágica para perder peso é feita basicamente de ervas e limão. Possui em sua receita o manjericão e o cominho, além do gengibre…

Sopa Detox para eliminar os “pneus”

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A sopa detox é uma das melhores indicações para desintoxicar o organismo e eliminar gordura acumulada. O casamento de determinados alimentos, como é o caso…

Dieta da banana matinal

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Pode perder até 8 kilos  por mês,  com a  dieta da banana matinal consiste em comer 4 bananas no café da manhã, acompanhada de 2 copos…