Comida Saudável

Onde encontrar 200 calorias

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Todo mundo já ouviu falar de calorias, mas, claro, ninguém nunca as viu. Elas entram no organismo e, em seguida, transformam-se em gordura e se…

O poder desconhecido dos tremoços

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Da família do grão e feijão, o tremoço existe há vários séculos na Europa. Foi muito popular entre os Romanos e pensa-se que terá sido…

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A dieta da água é baseada num costume oriental de beber um copo de água morna todos os dias ao acordar, em jejum. A água…

Benefícios da framboesa

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A framboesa é rica em vitaminas, antioxidantes e fibras, a framboesa é uma fruta deliciosa com muitos benefícios de saúde. As framboesas têm alta concentração…