Almôndegas de peru com espinafres
INGREDIENTES 1 emb. espinafres picados congelados Pingo Doce 1 ovo S 100 g pão fresco ralado 2 c. sopa cebola finamente picada 1 dente de alho 400 g peito de peru 2 c. café sal 200 ml água…
Comida Saudável
SALADA DE ALHO PORÓ
INGREDIENTES 5 folha(s) alface mimosa 5 folha(s) alface roxa 10 folha(s) rúcula 1 unidade(s) alho-poró pequeno cortado em rodelas 1 unidade(s) cenoura pequena ralada no…
SALADA DE MACARRAO COM MOLHO PESTO
INGREDIENTES 250 grama(s) macarrão tipo parafuso 1 xícara(s) leite 1 xícara(s) manjericão fresco picado 1 xícara(s) azeite de oliva 2 colher(es) de sopa queijo ralado…
SALADA COM MANGA
INGREDIENTES 10 folha(s) alface crespa cortada em tiras 1 cebola pequena cortada em tiras 5 bastões de kani kama meia unidade(s) manga cortada em tiras…
SALADA DE ARROZ PRETO COM FRUTOS DO MAR
INGREDIENTES INGREDIENTES 1 colher(es) de sopa óleo 1 xícara(s) arroz preto 1 unidade(s) sachê do tempero knorr meu arroz alho e cebola 2 1/2 xícara(s)…
SALADA DE LENTILHA COM ENDÍVIA
INGREDIENTES INGREDIENTES 1 xícara(s) lentilha 2 1/2 xícara(s) água fervente 1 maionese hellmann’s 20 folha(s) endívia PARA DECORAR a gosto amêndoas torradas e cortadas em…
SALADA DE BATATA CLÁSSICA
INGREDIENTES INGREDIENTES 3 batatas médias cozidas e cortadas em cubo(s) médios 1 cebola pequena picada 1 colher(es) de chá sal 1 xícara(s) maionese hellmann’s 1…
SALADA VERÃO
INGREDIENTES DESAGRUPADOS 6 folha(s) alface 6 folha(s) radicchio 300 grama(s) peito de peru defumado cortado em tiras 20 minicenouras 1 talo de erva doce fresca…
SALADA VERDE COM MOLHO CREMOSO DE MARACUJÁ
INGREDIENTES DESAGRUPADOS 1 unidade(s) maracujá 1 unidade(s) frasco de maionese hellmann’s (250,00 g) 2 colher(es) de sopa mel 1/2 unidade(s) pé pequeno de alface americana…
SALPICÃO DE FRANGO DEFUMADO COM MANGA
INGREDIENTES PARA ELABORAR 1 unidade(s) frango defumado desfiado 1 unidade(s) pimentão verde médio cortado em cubos 1 unidade(s) pimentão vermelho médio cortado em cubos 1…
SALADA COM CUBOS DE PÃO
INGREDIENTES 6 fatia(s) pão de fôrma integral cortado em cubos pequenos 2 unidade(s) cenouras grandes cozidas e cortadas em cubos pequenos 2 unidade(s) tomates, sem…
Ela nunca imaginou que esta fruta podia fazer isso…até que comprovou
Coma melão. E com muita frequência. E por vários motivos, pois essa fruta é muito rica tanto em termos medicinais como nutricionais. Nutricionalmente, o melão…