Comida Saudável

O poder desconhecido dos tremoços

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Da família do grão e feijão, o tremoço existe há vários séculos na Europa. Foi muito popular entre os Romanos e pensa-se que terá sido…

Salada de Atum e Delicias do Mar

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Ingredientes: Batatas – 4 Atum – 1 Lata Delicias do Mar – 6 Palitos Cebola – 1 Pequena Cenoura – 1 Ovo – 1 Vinagre…

Salada de Alface e Abacate

Salada de Alface e Abacate

Ingredientes: Alface – Umas 6 Folhas Abacate – 1 Tomate – 1 Cebola – 1 Pequena Limão – 2 Colheres de Sopa Azeite – 3…

Dieta da água para perder peso

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A dieta da água é baseada num costume oriental de beber um copo de água morna todos os dias ao acordar, em jejum. A água…

Benefícios da framboesa

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A framboesa é rica em vitaminas, antioxidantes e fibras, a framboesa é uma fruta deliciosa com muitos benefícios de saúde. As framboesas têm alta concentração…