Comida Saudável

Salada de Alface e Abacate

Salada de Alface e Abacate

Ingredientes: Alface – Umas 6 Folhas Abacate – 1 Tomate – 1 Cebola – 1 Pequena Limão – 2 Colheres de Sopa Azeite – 3…

Dieta da água para perder peso

Dieta da água para perder peso

A dieta da água é baseada num costume oriental de beber um copo de água morna todos os dias ao acordar, em jejum. A água…

Benefícios da framboesa

Benefícios da framboesa

A framboesa é rica em vitaminas, antioxidantes e fibras, a framboesa é uma fruta deliciosa com muitos benefícios de saúde. As framboesas têm alta concentração…

Salada de Massa e carne

Salada de Massa e carne

Ingredientes: Massa cozida tricolor 1 cenoura cortada em juliana 1 pepino cortado as rodelas 1 tomate cortado em meias luas 1 cebola cortada em rodelas…

Salada de pimentos e delícias do mar

Salada de pimentos e delícias do mar

Ingredientes: Pimentos coloridos Delícias de caranguejo Tomate Alface Massa de búzios Queijo ralado Preparação: Cozer a massa e reservar. Cortar os pimentos em tiras finas….