Comida Saudável

Papas de Aveia com Iogurte

Papas de Aveia com Iogurte

INGREDIENTES 50 gr de flocos de aveia; 300 gr de leite de coco; 1 colher de sopa de cacau puro; 1 iogurte natural; 1 colher…

Legumes salteados com especiarias

Legumes salteados com especiarias

Ingredientes: 1 cebola grande 3 dentes de alho 1 beringela grande 1 curgete grande 1 pimento amarelo 1 Pimento Vermelho 1 pimento verde 0,5 dl…