Bebidas e Snacks

Croquetes de batata

Croquetes de batata

Ingredientes: 750g batata 50g margarina 100g cogumelos salsa 2 ovos sal, pimenta, noz-moscada pao ralado oleo para fritar Faça puré enxuto com as batatas. Misture-lhes…

Trança de pão com presunto

Trança de pão com presunto

Bonita trança de pão para refeição mais trabalhada, como entrada ou mesmo a acompanhar a refeição. Ingrediente: Para o pao: 400g farinha 1 ovo 0,5dl…

Mousse de figados com fiambre

Mousse de figados com fiambre

Entrada mais requintada mas simples de preparar. A pasta de fígado vende-se em embalagens tipo chouriço. Ingredientes: 250g de pasta de fígado 1 chávena de…

Asinhas de Frango

Asinhas de Frango

Petisco substancial para acompanhar uma bebida de vinho ou cerveja, por exemplo. As assas de frango ou se compram ou se vão juntando antecipadamente. Depois…

PAPAS DE AVEIA COM PERA

PAPAS DE AVEIA COM PERA

– Ingredientes –  160g de pera (descascada, sem caroços e cortada em pedaços) 120g de leite magro (ou outro à sua escolha) 80g de água…

Barrinha de Proteína Caseira

Barrinha de Proteína Caseira

Ingredientes: 2 scoops (21g cada) Proteína de Arroz sabor baunilha (ou Whey de sua preferência) 1 csopa Nutella do bem (ou creme de avelã diet)  2 csopa Leite de arroz (ou de sua preferência) 1…

Barrinha de Proteína de Banana

Barrinha de Proteína de Banana

Ingredientes: 1 Banana amassada 4 csopa proteina personalizada herbalife 1 csopa Farelo de Aveia 1 csopa Leite (de sua preferência) ou Água Semente de Chia para decorar Modo de preparo: Misture todos…

TARTE DE MANGA COM PHILADELPHIA E COCO

TARTE DE MANGA COM PHILADELPHIA E COCO

– Ingredientes – 150 g de palitos de la reine 125 g de manteiga 600 g de Philadelphia light 300 g de iogurte 3 colheres de sopa de sumo de limão 6 folhas de gelatina 75 g de açúcar 1 manga (cortada…

BOLACHAS DE AVEIA E AMENDOIM

BOLACHAS DE AVEIA E AMENDOIM

– Ingredientes –   60g de flocos de aveia finos ½ c. de chá de canela 1 c. de chá de bicarbonato de sódio 1…

TARTE DE MANGA COM ESPECIARIAS E MASSA FOLHADA

TARTE DE MANGA COM ESPECIARIAS E MASSA FOLHADA

– Ingredientes – 1 base de massa folhada (230 g) 150 g de açúcar 45 g de maizena 1 dl de natas 2 ovos 2 gemas 4 dl de leite 1 pau de canela 1 casquinha de limão 1 lata de manga pequena Manteiga q.b….