Sumo que Queima Gordura

Sumo que Queima Gordura

Sumo que acelera o metabolismo e ajuda a queimar gorduras. Aconselha-se a que o tome 3 vezes por semana, ao pequeno almoço, para que também se sinta mais bem disposta e cheia de energia.

Ingredientes:

  1. 200 ml de chá verde
  2. meia maçã vermelha
  3. meia fatia fina de abacaxi
  4. um pouco de gengibre
  5. 1 col. (sopa) de hortelã
  6. 1 col. (sopa) de suco de limão
  7. 1 chávena de couve picada

 

Preparação:

  1. Prepare o chá verde conforme instruções da embalagem e deixe arrefecer.
  2. Depois adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por aproximadamente 1 minuto ou até obter uma mistura homogénea e tome em seguida.
  3. Se preferir pode coar logo após batê-lo.

 

[in mudandocorpo]