Bebida Refrescante para Alisar barriga em 4 dias

Bebida Refrescante para Alisar barriga em 4 dias

Ingredientes:

  1. 3L de água
  2. 1 limão
  3. 1 colher de chá de gengibre em raiz
  4. 12 folhas de menta frescas
  5. Pepino (opcional)

 

Preparação:

  1. Coloque cerca de 3 litros de água num jarro (ou garrafão).
  2. Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza.
  3. Lave um limão, corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água.
  4. Não necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à água.
  5. Descasque e corte em rodelas finas um pepino, e junte-o à água.
  6. Lave e adicione 12 folhas de menta frescas.
  7. Rale 1 colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca.
  8. Junte a gengibre ralada à água.
  9. Mexa tudo, cubra e deixe no frigorífico durante a noite.
  10. No dia seguinte beba esta bebida fresca.
  11. Todas as noites durante 4 dias faça uma nova bebida para o dia seguinte.

[in saborintenso.com]