Batido de Iogurte com Kiwi e Mirtilo

Batido de Iogurte com Kiwi e Mirtilo

Ingredientes para 2 pessoas:

  1. 100g de mirtilos frescos ou congelados
  2. 2 kiwis pequenos
  3. 125g de iogurte natural
  4. 100ml de leite

Preparação:

  1. Descasque os kiwis e corte-os em pedaços. Coloque num copo alto e junte o iogurte, o leite e os mirtilos. Com a varinha mágica ou o copo misturador bata tudo até obter uma bebida cremosa. Se achar necessário junte um pouco de açúcar ou de mel.
  2. Coloque nos copos e sirva. Acompanhe com pãozinho de mistura com queijo ou fiambre para um pequeno almoço equilibrado.

[in paracozinhar]