– Ingredientes –
- 1 couve kale q.b.
- Azeite q.b.
- Alho em pó q.b.
- Sal e pimenta q.b.
– Modo de preparação –
- Pré-aqueça o forno a 180 graus.
- Num molho preparado, retire o talo e veio central e ripe-a em pedaços mais pequenos.
- Coloque as folhas de couve num recipiente, junte os temperos e envolva.
- Disponha a couve num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno durante cerca de 10 minutos ou até estarem secas e crocantes.
- Deixe arrefecer e coma ou guarde num saco/caixa/frasco fechado hermeticamente.
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